全部
2020.11.30

老後快樂到哪尋?「巷弄長照據點」健康老人俱樂部

文章撰寫:記者蔡維斌;圖片來源:記者蔡維斌

自從政府大力推倡長照政策以來,這兩、三年來,老年人的生活環境也隨著改變,過去鄉下地區長輩,主要的生活空間集中在社區老人會或公園,但隨著據點場所的改變,包括社區長照據點、巷弄據點及長青共餐食堂的密集設立,如今幾乎每個社區都有老人可駐足休閒處所。

 

 

虎尾驛是虎尾鎮銀髮族天地,一年到頭健康才藝活動沒停過,還不時請來專家指導如何舒筋...

虎尾驛是虎尾鎮銀髮族天地,一年到頭健康才藝活動沒停過,還不時請來專家指導如何舒筋活骨,選擇適合自己的運動。 圖/蔡維斌 攝影

 

「三腳步就能和老友相聚!」雲林縣虎尾鎮熱愛詩文的咖啡詩人許鴻德退休後,離住家不遠的虎尾驛巷弄長照關懷據點成了他每天必到的去處,他笑說,有空就來,有時一天還照三餐來,像走灶腳,大伙生活一起,唱唱跳跳、琴棋書法,三不五時還相邀輕旅行,鄉下才是銀髮天地。

 

虎尾驛是虎尾鎮銀髮族天地,一年到頭健康才藝活動沒停過,還不時請來專家指導如何舒筋...

虎尾驛是虎尾鎮銀髮族天地,一年到頭健康才藝活動沒停過,還不時請來專家指導如何舒筋活骨,選擇適合自己的運動。 圖/蔡維斌 攝影

 

除了各種才藝還有美食研習,在地烘焙師細心教導老人家學做餅。 圖/蔡維斌 攝影

除了各種才藝還有美食研習,在地烘焙師細心教導老人家學做餅。 圖/蔡維斌 攝影

 

虎尾驛據點負責人吳麗春說,該據點離市區近,是早年的小火車站,旁邊是糖廠,環境優雅,老人家很喜歡來,每周排定各種才藝課程和健康操,老人家從學習中擴展生活,分享自己的人生經驗,這裡像一個「人生車站」,才短短兩年擁有很多人的精采足跡。

 

原本在廟口賣炸粿的72歲李明賢無師自通,寫了一手超棒的書法,神來一筆的揮毫功力,獨樹一格,有「炸粿書法家」的美名,被邀來驛站當老師,和同伴好友分享書法世界的美妙,他說,油鍋中滑動勺子和宣紙上揮毫毛筆,是兩個人生寫照,揮灑出不同的人生情趣。

 

一生樂觀的李明賢原在廟口賣炸粿,無師自通寫得一手好字,遠近成名,他不惜傳藝,生活...

一生樂觀的李明賢原在廟口賣炸粿,無師自通寫得一手好字,遠近成名,他不惜傳藝,生活在他快樂的揮毫世界。 圖/蔡維斌 攝影

 

83歲退休老師陳素霞更是活力十足舞師,看起來比實際年齡差足足十多歲的陳老師,在旋律世界裡依舊動十足,她當健康操老師,教大家從韻律舞中找回青春與健康,比她老的比她小的,盡情在樂曲中亡我地扭動,下腰扭身雖吃力,但不為別的,就為讓自己像陳老師一樣活得更健康快樂。

 

虎尾驛是虎尾鎮銀髮族天地,一年到頭健康才藝活動沒停過,還不時請來專家指導如何舒筋...

虎尾驛是虎尾鎮銀髮族天地,一年到頭健康才藝活動沒停過,還不時請來專家指導如何舒筋活骨,選擇適合自己的運動。 圖/蔡維斌 攝影

 

虎尾驛從一年多前設立巷弄據點,辦過超過三、四百場的大小講座與活動,全是生活保健的知識資訊,更還引進科技,與醫院合作,把老人家每天的的基礎健康報告上傳雲端,讓醫師隨時看得見。

 

「這個老驛站裡全是寶!」吳麗春說,連九十多歲以前在糖廠開火車的老司機程孔昭也是成員,這裡真是個大家庭,三不五時附近若瑟醫院的醫護團來量血壓為老人家健康把關,看到大伙蹦蹦跳跳,連醫師都說「我的體力恐怕不如你!」,人家說家有一老如有一寶,沒想到這個驛站裡全是寶。

 

南部農產豐富,如有家人或親友捕到大魚,還會送來為老人家加菜。 圖/虎尾驛提供

南部農產豐富,如有家人或親友捕到大魚,還會送來為老人家加菜。 圖/虎尾驛提供

 

文章來源:橘世代(原文連結

國家衛生研究院